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今天我们聊聊产后会有哪些症状、产后抑郁了怎么办？如何进行产后抑郁的预防和治疗？

来源： 好孕在线 日期：2021-09-08 11:14:32 点击：

女性在怀孕后出现了产后抑郁的心理问题，得了产后抑郁的女人，心里特别难受，严重的产后抑郁会产生自杀的想法，而且抑郁症的女性不能尽哺乳的职责来照顾宝宝。

造成产后抑郁症的原因
1.遗传原因，有精神家族病史的女性易患产后抑郁症。
2.内分泌因素，女性在产后一天内体内荷尔蒙变化很大，这可能是引起产后抑郁的原因。结果表明，胎盘类固醇的释放量决定产妇的情绪，若胎盘类固醇分泌多，产妇心情会更愉快，而分娩后胎盘类固醇分泌急剧下降，可能会导致产妇出现抑郁。
3.产妇自身的性格也决定了产后抑郁与否，心理抗压能力强的女性不容易发生产后抑郁。
4.分娩前心理准备不足、产后早期情绪不佳都可能导致产后抑郁的出现。
5.产妇睡眠不足、年龄小、夫妻关系不和，这些因素都会使产妇产生抑郁情绪。
6.有身体疾病或残疾的产妇易患产后抑郁。
7.产后发生感染的女性还容易出现产后抑郁症状，这是因为感染引起的发热对抑郁症有一定的促进作用。
8.生产过程中遇到的各种情况，如难产、第一产程时间过长手术等，都可能造成产妇的紧张、恐惧，导致生理、心理压力增加，诱发产后抑郁。
9.家庭经济状况、分娩过程中医务人员的态度、婴儿性别、健康状况等都与产后抑郁症的发生密切相关。

对于产后抑郁，我们有专门的测评表：
1.爱丁堡产后抑郁量表是爱丁堡产后抑郁量表中应用最广泛的自我评价量表，用于初级保健筛查。这张表格包括10个项目，在产后6周进行调查，可以对是否存在抑郁障碍作出提示，但不能评估其严重性。
2.Beck抑郁问卷为21题的问卷，对产后抑郁症的诊断具有良好的一致性和重复性，但问卷调查结果要高于其它方法。
3.Zung抑郁自评量表(SDS)这份表格由20题组成，将抑郁分为4个等级，其优点是不受年龄、经济状况等因素的影响，主要用来衡量抑郁的严重程度和治疗过程中的变化。
4.症状自评量表可区分是否有心理症状、是否有心理障碍、有何种障碍及其严重程度等。在门诊上，精神障碍和心理疾病的检查广泛使用。
5.汉密顿抑郁量表简单、准确、易掌握，是临床评定抑郁状态使用量最多的量表，将抑郁症状列出24项，分5级评分。但是有时候很难与焦虑区分。

怎样预防产后抑郁症
1.孕妇可以去孕妇学校，多了解一些关于怀孕、分娩的常识，减少心怀恐惧，不要紧张，这样可以大大降低产后抑郁的可能性。
2.要多照顾产妇，避免一切刺激她们的行为，多加关怀和引导。特别是对产程长、精神压力大的产妇，更要充分重视。
3.对有过不良分娩史、死胎、胎儿畸形、妊娠情绪异常等高危因素的产妇要做好心理疏导，要给予更多的关怀。