人类的生育能力可以描述为男性和女性生育的能力。有时，由于多种原因，这种自然能力可能受到阻碍，并且由于男性不育，女性不育或两者兼而有之，因此难以怀孕。
原则上，可以通过评估夫妇的生育水平来检测不孕症的原因。通过这样做，潜在的不孕问题可以通过生殖治疗来解决，这可以保证最大的成功机会。尽管这个问题可能有男性或女性的原因，但不育症是双向的，会影响双方。
由于生殖医学领域的最新进展，可以进行一些分析和生育测试，以检测不孕和不育，以及确定适当的治疗方法，以解决不孕症和生育。今天优贝健康就对男性与女性的生育力的影响因素及解决办法进行详细分析。
男性生育能力
男性生育能力与精子质量直接相关，特别是它所含的每一个精子。几个参数对精子质量有影响，尤其是精子浓度，精子活力和精子形态。
怀孕的精子质量
年龄可以通过降低精子质量来影响男性的生育能力，尽管不像女性生育能力那样急剧。已经证明，由于精囊中与年龄相关的变化，精液量随着时间的推移缓慢但逐渐减少。
同样，具有正常运动的精子数量减少，而氧化应激的存在增加，这是精子DNA损伤的主要致病因素。随着男性年龄的增长，精子出现遗传异常的可能性更高。
精子质量差可导致出现以下病症：
少精子症或少精子症：精子数量低。
弱精子症：精子活力低下。
畸形精子症或畸形精子症：形态异常的精子数量很多。
坏死精子症：“死亡”精子的存在增加，即精子活力低下。
男性不育的原因可分为：
睾丸疾病：精索静脉曲张，睾丸炎或兰花炎，隐睾症，鞘膜积液，睾丸创伤等。
男性荷尔蒙失调：由于男性的下丘脑功能障碍或内分泌失调。
精囊疾病：射精管阻塞(EDO)，逆行射精等。
精子相关问题：精子异常与浓度，运动性，形态和活力等参数有关，导致精子质量差，如前所述。
男性的生育测试
通常使用精液分析或血清图来评估男性生育水平，这是一种确定精子质量的测试。由于它可以筛选精液和pH值，以及形态，运动性和浓度等精液参数。
除了分析精液样本外，核型分析通常用于染色体筛选。鉴于不孕不育的夫妇通常会出现更多的染色体异常，因此强烈建议进行核型检验。
此外，除非专家认为有必要，否则不需要进行激素测试或精子DNA损伤评估。
女性生育能力
女性生育能力与女性的卵子供应和质量直接相关。子宫内膜为胚胎植入做准备的程度以及妊娠的正确发展也是一个关键因素。
应该考虑到妇女的生育期有限并且在很大程度上取决于年龄。年龄因素对卵储备有影响，也就是说卵子中含有的卵子数量。从35-37岁开始，它大幅减少，同时降低了成功怀孕的几率。
但是，女性不育并不总是由于卵子供应减少。其他原因可能是：
排卵问题
子宫颈疾病，无论是功能性的还是解剖学的
输卵管因素不孕症：如果妇女没有输卵管，或者它们被阻塞或有先天性畸形
子宫异常：畸形，子宫内膜异位症，肌瘤，息肉等
这些病症可以通过生育治疗或美国试管婴儿来实现怀孕的目的。
女性的生育测试
在进行女性生育检查时涉及三项主要测试：
激素水平的测试：基础激素水平可以在循环的第2-3天通过血液测试来测量，在第21-23天进行排卵。
盆腔超声阴道检查：为了充分检查女性生殖系统并测量窦卵泡计数(AFC)(卵巢中的窦卵泡数量，即卵巢储备)。
子宫输卵管造影术(HSG)：它有助于检查输卵管的通畅性，并确定不育是否是由于精子不能与卵子相遇引起的。
也为女性提供核型分析。它可以帮助我们看看是否存在某种染色体改变，因为这可能是这对夫妇在构思上遇到麻烦的原因。
如何提高男性和女性的生育水平
通过简单地引导健康的生活方式，可以自然地提高男性和女性的生育水平。在均衡饮食和定期运动的同时吃多种不同的食物有助于提高生育能力。
避免使用酒精，毒品和烟草等有毒物质至关重要。它们不仅对您的整体健康状况有害，而且对生育有害。
食物补充剂(维生素和矿物质)可以帮助您增加怀孕的机会。通常，当女性试图怀孕时，医生可能会建议她每天服用含铁补充剂的叶酸。
此外，增加食物可以提高精子质量差导致的男性生育能力，特别是在轻度至中度的情况下。
不幸的是，应该清楚的是，用自然疗法治疗最严重的不孕症并不总是有效。此时，可以通过美国试管婴儿进行干预治疗。
生育测试的结果能否随时间变化?
是的，但这取决于导致不孕症的原因。尽管如此，结果可能因测试而异，无论是好的还是坏的，只要是暂时和可治疗的不孕症。例如，如果压力或感染是其背后的原因，则可以改善男性的精子质量。这同样适用于女性荷尔蒙不平衡的情况。
有没有办法自然地保持生育能力?
是的，通过卵子和精子冷冻保存。虽然在男性中这种情况并不常见，但由于推迟和生育水平随年龄急剧下降等原因。在这些情况下，建议在年轻时将卵子冷冻，日后，解冻后可以通过美国试管婴儿怀孕。
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