女人睡觉咬牙，好吗

一些女性朋友睡觉时容易磨牙，但她们并不知道，这将使这种情况越来越明显。这实际上对他们的身体非常有害，会影响他们的口腔健康，还会阻止他们进入深度睡眠，从而对他们的睡眠造成障碍。这对于健康的生活来说是非常糟糕的情况。

最严重的危害是夜间磨牙和夜间磨牙。孩子们经常在晚上磨牙。虽然夜间磨牙暂时不会感到疼痛，但会造成咬合面和牙齿邻面的严重磨损，并伴有上述各种疾病。难治性磨牙症可导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位、牙龈退缩和牙槽骨丧失。白天我们咀嚼食物和摩擦牙齿，但是对牙齿的损伤很小。这是因为当我们咀嚼时，上下牙齿之间的食物就像一个垫子，同时有足够的唾液使我们的牙齿光滑，所以不容易磨损。

吃东西的时候，它看起来像嚼了很长时间，但大多数时候它是上下移动的。有些人只研究了大约4分钟的直接牙齿接触。如果你晚上磨牙，情况会大不相同。你嘴里没有食物，而且你嘴里的分泌物也会减少。你的牙齿不会得到必要的润滑，形成“干磨”，就像推挤空研磨机。这样，牙齿的磨损很大，后果也相当严重。此时，磨损的牙齿通常会有不同的疼痛或疼痛过程，有时会导致颞下颌关节功能障碍，因为这会破坏牙齿关节系统的形态和功能。

它还会引起咀嚼肌功能障碍，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲劳、疼痛等。肌肉收缩失衡、咬合位置异常、颌间垂直高度变化和椎间盘突位置失衡也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现为下颌关节疼痛、关节折断、张口受限等症状。疼痛是压抑和生硬的，尤其是早上起床的时候。晚上磨牙的人会影响他人的睡眠。

此外，长期磨牙症可能会导致一系列并发症。例如，咀嚼肌不能休息，导致咀嚼肌疲劳和疼痛以及脸颊疼痛。剧烈的头痛、颈部和背部疼痛等。它还会导致睡眠质量下降、记忆力衰退、口臭或口臭、听力和味觉受损。有些磨牙过重的患者会导致不对称的脸型(通常是大脸型和小脸型)，导致心理抑郁、悲观，甚至自杀等可怕的后果。

许多重症患者还伴有胃肠功能紊乱、便秘、睡眠质量下降、疲劳、精力不足、对事物缺乏兴趣等现象，尤其是因为磨牙导致睡眠质量受到影响，白天的工作和学习更容易疲劳，所以必须引起重视。